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Descrição
Conheça os benefícios da nossa creatina!
A creatina é uma substância composta por aminoácidos que desempenha um papel fundamental na renovação das moléculas responsáveis por fornecer energia às células.
Sua importância é destacada em tecidos que experimentam variações intensas de demanda energética, como os músculos e o cérebro, no caso de atletas.
Mas além dos benefícios no desempenho físico ela é altamente indicada para idosos, que muitas vezes apresentam sarcopenia (perda de massa muscular).
❇️ Aumento de força
❇️ Melhora do desempenho físico
❇️ Melhora da estrutura óssea
❇️ Acelera a recuperação muscular
❇️ Melhora o metabolismo
❇️ Preservar a massa muscular em idosos
❇️Combate a fadiga mental